ile tygodni

[...] (80 kg przy 179 cm wzrostu)? 2. Jak ją stosować raz w tygodniu czy podzielić na dwa zastrzyki? 3. Czy przy takiej dawce należy brać jakieś dodatkwe środki osłonowe? 4. Przez ile tygodni powinien trwać cykl i jak go zakończyć? (odstawić od tak czy może trzeba coś jeszcze). Będę wdzięczny za rzeczowe odpowiedzi. Pamiętajcie że jestem amatorem :) [...]

Witam. Mam takie pytania, a mianowicie: czy po półrocznym regularnym (3 razy w tygodniu) treningu na siłowni trzeba robić przerwę tydzień lub dwa? jak tak to co ile i ile tygodni?

Witam ostatnio zakupiłem trec nutrition creatine 600 g i Horse power 1 kg . Zastanawiam się nad dawkowaniem . Ile tygodni brac a ile przerwy . W czym rozpuszczac ? Z gory dzieki

Ćwiczę cyklicznym w grupie 3 i mam pytanie co jaki czas powinien być okres lżejszych treningów co ile tygodni i ile powinien trwać?

Witam, Ile m1t może być w moczu czy znacie konkretnie ile tygodni ?

[...] e5d 250mg i deke 200mg e7d. czy cykl będzie nie za mocny ? odblok juz jest clom i nolva. Czy trzeba bedzie zarzucic HCG pod koniec cyklu ? jak najlepiej rozlozyc cykl na ile tygodni i jakich spodziewac sie po takim cyklu przyrostow. z Góry dzięki! Płeć : Mężczyzna Wiek : 26 Waga : 90 Wzrost : 182 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : [...]

Ile czasu je się glutamine - ile tygodni????

moim priorytetem jest bicek czy moge cwiczyc go 2 x w tyg w poniedzialek i w piatek? ....i ogolnie czy plan jest dobrze rozpisany? i jeszcze jedno pytanko co ile tygodni miesiecy powinno sie zmieniac trening na inny? Z gory dzieki za odpowiedzi Pozdro Klata wyciskanie na skosnej 3x12 10 8 wyciskanie na poziomej 3x12 10 8 przenoszenie sztangielki [...]

[...] skupiam się na kardio. I wszystko byłoby dobrze, ale.. Nie mam pojęcia co jaki czas zmieniac ćwiczenia, czy lepiej zwiększyc ciężar czy wprowadzic jakieś nowe cwiczenie, ile tygodni wykonywac ten sam program treningowy, a później..na jaki go zamienic. Nie mogę przecież w nieskończonośc dokładac sobie ciężaru, ale również i w nieskończonośc [...]

Witam mam już zakupione 30 ml propka i chcę dokupić npp. Móglby ktoś rozpisac mi cykl w sumie tylko npp bo propa bede bić 100ml e2d. Ile tygodni najelepiej i jak sie oblokować na koniec. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 81 Wzrost: 174 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 84 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 38 [...]

[...] plan treningu dla raczej początkującego mnie, jednak na innych forach, czy tematach, budzi on pewne kontrowersje. to jak to z nim jest, nadaje się on do czegokolwiek ? ile tygodni imam nim ćwiczyć i co robić po zakończeniu tego cyklu ? cale cialo: przysiady dupa nisko - ja zamiast tego ćwicze na suwnicy wspiecia - zamiast tego robię [...]

[...] czy tez ampuleczki czesto podrabiane) drugim moim srodkiem byl by propionat no i moze clenbuterol ale niewiem czy mi on mi wlasnie tej masy niezbierze:) powiedzcie mi: 1.Na ile tygodni taki cykl rozpisywac? 2.jakimi dawkami sie poslugiwac?wiedzac ze takie srodki brał bym pierwszy raz 3.Jaki oblok do tego? 4.Osłaniać wątrobe jak winko by bylo w [...]

Witam mam 15 lat i ćwiczę 1,5 roku. Ważę 68kg i mam 174cm wzrostu. Od następnego tygodnia zaczynam dietę na masę. Chciałem się zapytać do kiedy taka dieta trwa(ile tygodni, około)?? Wczoraj kupiłem sztangę 30 kilo więc zacznę też inne ćwiczenia. Tutaj rozpisałem jakie ćwiczenia będę robił. Proszę tylko o podzielenie i dopisanie serii i powtórzeń [...]

[...] na czczo,żeby spalić tłuszcz? 6)czy po kilku tygodniach powinnam zwiększyć prędkość czy zostać przy 7.5 km? 7)czytałam,że bieganie na czczo niszczy żołądek,a więc jak długo(ile tygodni)max powinnam biegać,kiedy już odpuścić?i zmienić na bieganie wieczorne?ale mam możliwość biegania tylko 3 razy w tyg i tylko piątek,sobota i niedziela 8)czy po [...]

[...] Oczywiście zadbam o wszystkie minerały i witaminy, w szczególnosci na wit. z grupy B. Ale nie o diecie chciałem tu rozmawiać. Jak przyjmować winstrol iniekcyjny z propkiem? może lepiej użyc winka w tabsach? ile tygodni powinien trwać mój cykl? Do wszystkiego dorzucę osłonki, oczywiście clomid i proviron. Proszę Was o pomoc i z góry dziękuje :)

witam ile tygodni po ostatnim strzale omki powinien byc brany odblok?? prosze o rady Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 90 Wzrost: 174 Obwód klatki: 128 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: - Obwód uda: 63 Obwód łydki: - Staż na siłowni: 3 lat Ilość spożywanego białka: 2 Ilość spożywanych węglowodanów: 6 Ilość spożywanych [...]

Witam Od marca zamierzam zacząć brać Horse Powera ale mam kilka pytań odnośnie tego stack'a- 1. Jeśli mam brać samego horse power to jak go najlepiej dawkować i ile tygodni brać? 4 tygodnie czy więcej? jedna pucha (1000g) wystarczy przy braniu samego horsa? 2. Czy lepiej brać samego horsa czy lepiej hors + mono? chodzi mi o naprawdę [...]

[...] 1.Wyciskanie sztangi zza głowy 8,6 2. i tu niewiem ?? czekam na pomoc 3 dzień Biceps , nogi Biceps: 1.UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ NA „MODLITEWNIKU” 8,6 2.POMPKI NA PORĘCZACH: 12,10 Nogi: 1.PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA BARKACH: 8,6 2.PROSTOWNIE NÓG W SIADZIE na maszynie:10,8 3.UGINANIE NÓG W LEŻENIU: 10,8 Dobry plan? ile tygodni by miał trwać.

Jak w temacie - chce wejść na pierwszy cykl i w planach mam : 1.Badanie przed cyklem: testosteron wolny, testosteron całkowity, prolaktyna, progesteron, estradiol, FSH, LH, TSH, próby wątrobowe, lipidogram, PSA, kortyzol 2. 8(albo)12w. Propionat Testosteronu 50mg EOD 3. Po 2 tygodniach badanie : prolaktyna, estradiol, testosteron całkowity 4. Po [...]

Witam mam 15 lat i ćwiczę 1,5 roku. Ważę 68kg i mam 174cm wzrostu. Od następnego tygodnia zaczynam dietę na masę. Chciałem się zapytać do kiedy taka dieta trwa(ile tygodni, około)?? Wczoraj kupiłem sztangę 30 kilo więc zacznę też inne ćwiczenia. Tutaj rozpisałem jakie ćwiczenia będę robił. Proszę tylko o podzielenie i dopisanie serii i powtórzeń [...]